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华为手机相机专业模式也可能是钢筋水泥,道教养生中的“静功”,指的是外静而内动(当然,也有的要求内外皆静,即所谓达到“物我两忘”的境界),肢体不做任何动作,采取坐、卧、站等外在形体上静止的姿势,以锻炼体内精、气、神为重点的功法,以加强体内脏腑的自我调节和气血的充盈,故被称之为“内功”或“静功”、“动功”,指的是外动而内静,如常见的五禽戏、八段锦、易筋功、太极拳等。动功主要锻炼人体的四肢、百骸更加柔韧、具有张力,促使肌体健壮、健康等。需要指出的是:在道教的养生锻炼方式方法中,多为动中有静、静中有动,即动静结合、刚柔相济。亦即外动而内静或外静而内动的“动、静”相宜修炼之法。值班编辑:章以添

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